L'Alimentation est la Première des Médecines...
Pour rester en bonne santé et se sentir bien dans son corps, il faut savoir se nourrir de façon adaptée.
Chaque personne est UNIQUE : les goûts, la corpulence, le métabolisme, le mode de vie, l’histoire médicale…cessons de se comparer et de généraliser les conseils.
En tant que Diététicienne-Nutritionniste diplômée, mon rôle est de vous accompagner, avec bienveillance et écoute, vers votre objectif santé, bien-être ou dans le cadre d’une perte de poids.
Mon approche est nutritionnelle, comportementale ET personnalisée.
Tous les programmes “minceur” ou régimes hypocaloriques affament l’organisme et ne font que provoquer une prise de poids sur le long terme (les fameux régimes “yoyo”). Ils peuvent parfois engendrer des troubles du comportement alimentaire.
Mon approche de la nutrition est holistique, bienveillante, sans frustration, personnalisée, à l’écoute des émotions et des sensations alimentaires. L’objectif est de retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation. En savoir plus sur ma méthode ici.
A la fin de votre suivi, vous serez totalement autonome dans la gestion de votre alimentation.
Il y a de nombreuses raisons de consulter un diététicien-nutritionniste, voici quelques exemples :
- En prévention santé/bien-être : vous souhaitez faire un bilan nutritionnel et vous assurer que votre alimentation est conforme à vos besoins.
- Pour perdre du poids ou le stabiliser
- Lors des périodes particulières : grossesse, ménopause, stress, fatigue…
- Pour certains troubles : perte de tonus, troubles digestifs, troubles du comportement alimentaire, douleurs articulaires…
- En cas de pathologies : diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension, dyslipidémies (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémies).
- Vers un changement d’alimentation : végétarisme, végétalisme.
Mes valeurs
Respect
Ecoute
Bienveillance
Mes engagements
Prise en charge personnalisée
Suivis réguliers
Disponibilité
Aller plus loin
Accompagnement aux courses
Elaborez vos menus pour plusieurs semaines
Cuisinons ensemble (à domicile)
CABINET PARAMEDICAL
14, rue Guillaume Tell
PARIS 17
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A DOMICILE
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