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Je partage ici des conseils en nutrition sur différents thèmes et pathologies sur lesquels je me suis spécialisée : l’endométriose, le SOPK, la fertilité, les troubles digestifs, l’alimentation végétarienne et végétalienne/végane.
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Certains aliments sont à privilégier pour aider à améliorer l’équilibre hormonal, je les ai listé dans cet article !
Il est courant d’entendre que le gluten et les produits laitiers sont à proscrire avec l’endométriose, mais qu’en est-il vraiment ?