Le Syndrome des Ovaires Polykystiques, désormais SMOP (Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien) est une pathologie d’origine multifactorielle, qui entraine un dérèglement hormonal.
Le SOPK concernerait 1 femme sur 10 en France.
Symptômes du SOPK (SMOP)
Les symptômes les plus rencontrés sont : une absence de règles ou des règles très abondantes, un cycle menstruel irrégulier, de l’acné, de l’hirsutisme, une perte de cheveux, parfois une prise de poids, de l’anxiété…
Le SMOP est aussi impliqué dans l’infertilité.
Le diagnostic du SMOP est effectué par le gynécologue, il repose sur les symptômes cliniques, un bilan sanguin (dosage des hormones) et une échographie pelvienne.
Alimentation et SOPK (SMOP)
L’alimentation, la micronutrition et l’hygiène de vie peuvent atténuer les symptômes du SMOP, aider à mieux réguler le cycle menstruel et améliorer les chances de concevoir.
La nutrition a donc toute sa place dans l’accompagnement des femmes présentant un SMOP.
Article : les meilleurs aliments pour réequilibrer les hormones
Le suivi avec une diététicienne
Formée dans l’accompagnement du SMOP et spécialisée dans la santé féminine, je propose un accompagnement alimentaire adapté pour aider à diminuer les symptômes liés au SMOP.
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Perdre du poids avec le SOPK (SMOP)